F.M. Alexander- Technik

  • Dozentin: Dorothea Fiedler-Muth
  • Semester: Wintersemester 2020/2021
  • Termin: Mittwochs 13-15h, bei Terminschwierigkeiten bitte melden.(14-16h wäre u.U.auch möglich) Erstes Treffen am Mi 28.10.2020 um 13h
  • Raum: keine Angabe
  • Dauer: 1.5 Semesterwochenstunden
  • Inhalt: Erlernen der Prinzipien der F.M.Alexander-Technik. Erkennen von Haltungs-, Bewegungs- und Denkgewohnheiten, Vorbeugung gegen Verspannungen und Schmerzen im Alltag und beim Musizieren. Arbeit mit dem Instrument ist möglich. Mit homologen, homolateralen und contralateralen Bewegungen bringen wir den Körper achtsam in Bewegung, daraus ergibt sich die Möglichkeit für eine feinere Balance. Die Beziehung zwischen Kopf, Hals, Wirbelsäule und Füßen hat dabei eine zentrale Bedeutung.
  • Literatur: www.alexander-technik.org "Alexander-Technik-Verband Deutschland", Michael Gelb"Körperdynamik", Pedro de Alcantara"Alexander-Technik für Musiker", Barbara Conable"What every Musician needs to know about the Body" Frederick M. Alexander"The Use of the Self"
  • Credits: ein Creditpoint
  • Bemerkung: Alle interessierten Studenten bitte vorher anmelden unter dorothea.fiedler-muth@hfmt-hamburg.de mit Angabe von Instr.,Studiengang und Semester. Auch offen für Wahlmodul Instr.Master. Bitte Socken und bequeme Hose mitbringen.
  • Module: K-1, K-1-B-Tf, K-1-Ce, K-1-Dir, K-1-Fg, K-1-Fl, K-1-Gi, K-1-Ha, K-1-Ho, K-1-Kb, K-1-Kl, K-1-Kt, K-1-Ob, K-1-Og, K-1-Po, K-1-Sz, K-1-Tr, K-1-Va, K-1-Vc, K-1-Vi