F.M. Alexander- Technik

  • Dozentin: Dorothea Fiedler-Muth
  • Termin: Mittwochs 14-16 Uhr Erstes Treffen am 2.10.2019
  • Raum: Bewegungsstudio I
  • Dauer: 1.5 Semesterwochenstunden
  • Inhalt: Erlernen der Prinzipien der F.M.Alexander-Technik. Erkennen von Haltungs-, Bewegungs- und Denkgewohnheiten, Vorbeugung gegen Verspannungen und Schmerzen im Alltag und beim Musizieren. Arbeit mit dem Instrument ist möglich. Mit homologen, homolateralen und contralateralen Bewegungen bringen wir den Körper achtsam in Balance. Die Beziehung zwischen Kopf, Hals und Wirbelsäule hat dabei eine zentrale Bedeutung.
  • Literatur: www.alexander-technik.org "Alexander-Technik-Verband Deutschland", Michael Gelb"Körperdynamik", Pedro de Alcantara"Alexander-Technik für Musiker", Barbara Conable"What every Musician needs to know about the Body" Frederick M. Alexander"The Use of the Self"
  • Credits: ein Creditpoint
  • Bemerkung: Alle interessierten Studenten bitte vorher anmelden unter dorothea.fiedler-muth@hfmt-hamburg.de oder 040 711 1277 mit Angabe von Instr.,Studiengang und Semester. Auch offen für Wahlmodul Instr.Master. Bitte Socken und bequeme Hose mitbringen.
  • Module: K-1, K-1-B-Tf, K-1-Ce, K-1-Dir, K-1-Fg, K-1-Fl, K-1-Gi, K-1-Ha, K-1-Ho, K-1-Kb, K-1-Kl, K-1-Ko-Mth, K-1-Kt, K-1-Ob, K-1-Og, K-1-Po, K-1-Sz, K-1-Tr, K-1-Tu, K-1-Va, K-1-Vc, K-1-Vi, K-2, K-3, KW-Instr-1