F. M. Alexander-Technik

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Subject according curriculum

Körperorientierte Grundlagen

Teachers

Dorothea Fiedler Muth

Scope

Mittwochs 13.00 - 14.30 Uhr Erster Termin 7.10.26

Room

Bewegungsstudio I

Duration

1.5 Semesterwochenstunden

Description

Wir können Verspannungen und Schmerzen im Musikeralltag vorbeugen.
Hier erlernen wir die Prinzipien der F. M. Alexander-Technik: Erkennen von Haltungs- Denk- und Bewegungsgewohnheiten.
Mit homologen, homolateralen und contralateralen Bewegungsmustern bringen wir den Körper achtsam so in Bewegung, dass wir Kopf, Wirbelsäule und Knie neu in Beziehung bringen. Daraus ergibt sich die Möglichkeit für eine feinere Balance.
Arbeit mit dem Instrument ist möglich.
"People do not decide their futures; they decide their Habitus and their habits decide their futures" F.M. Alexander

Literature

www.alexander-technik.org " Alexander-Technik-Verband Deutschland",
Michael Gelb "Körperdynamik",
Pedro de Alcantara "Alexander-Technik für Musiker",
Barbara Conable "What every Musician needs to know about the Body"
Frederick Matthias Alexander "The Use of the Self"

Credits

ein Creditpoint

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Alle interessierten Studenten bitte vorher anmelden unter dorothea.fiedler-muth@hfmt-hamburg.de
mit Angabe von Instrument, Studiengang und Semester.
Auch offen für Wahlmodul Instrument Master.
Bitte Socken und bequeme Hose mitbringen.

Modules

Kernmodul 1 Instrumentalpädagogik, Kernmodul 1 Block- und Traversflöte, Kernmodul 1 Cembalo, Kernmodul 1 Fagott, Kernmodul 1 Flöte, Kernmodul 1 Gitarre, Kernmodul 1 Harfe, Kernmodul 1 Horn, Kernmodul 1 Kontrabass, Kernmodul 1 Klavier, Kernmodul 1 Klarinette, Kernmodul 1 Oboe, Kernmodul 1 Orgel, Kernmodul 1 Posaune, Kernmodul 1 Schlagzeug, Kernmodul 1 Trompete, Kernmodul 1 Viola, Kernmodul 1 Violoncello, Kernmodul 1 Violine