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Musik und Gesundheit

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Subject according curriculum
Instrumentalmusik, Instrumentalpädagogik
Teachers
David Baaß , Julia Keyser , Prof. Hans Georg Spiegel
Room
Keine Angabe
Duration
1.5 Semesterwochenstunden
Description

Wer lange gut musizieren will, braucht mehr als Technik und Talent: einen Körper, der mitspielt, einen wachen Umgang mit Belastung und Strategien für Druck, Üben und Auftritt. Im zweisemestrigen Seminar „Musik & Gesundheit“ geht es praxisnah um Bewegungsapparat, Atmung, Körperwahrnehmung, mentales Üben, Gehörschutz, Auftrittsangst, Stress, Regeneration und Zeitmanagement. Die Studierenden lernen, Belastungen früher wahrzunehmen und ihr Üben, Proben und Auftreten gesünder und wirksamer zu gestalten. Mit praktischen Übungen, Reflexion und mündlich-praktischer Prüfung. Bei Interesse Anmeldung per E-Mail an musik-gesundheit@hfmt-hamburg.de.

Literature

Spahn, Richter, Altenmüller (Hrsg.) - MusikerMedizin | Spahn – Musikergesundheit in der Praxis | https://learn.hoou.de/course/view.php?id=644

Credits
2 Creditpoints
Comments

Der Kurs findet mittwochs von 15 - 18 Uhr im Seminarraum der Musiktherapie statt.

Terminübersicht:

07.10.2026: Einführungsveranstaltung |
21.10.2026: Knochen, Gelenke, Muskeln |
04.11.2026: Arm, Arm-Überbelastung |
25.11.2026: Atmung und Zwerchfell |
02.12.2026: Körperwahrnehmung, Sinne |
16.12.2026: Organisation der Sensomotorik |
06.01.2027: Psychologische Grundlagen |
20.01.2027: Mentales Üben |
03.02.2027: Ohr, Gehörschutz |

Modules
Vermittlungsmodul 4 IP, Wahlmodul freie Wahl (alle Studiengänge)